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Stretching

Stretching

45

minutes

Niveau: Facile
Nombre de participants max
45
Coachs:

Le STRETCHING est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle (c’est pour cela que l’on parle parfois d’assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.