Chargement...
Step

Step

550 kcal brûlées
45

minutes

Niveau: Normal
Nombre de participants max
50
Coachs:

Le step est un concept simple (genre de marche), il est conçu en plastique dur et permet de réaliser un grand nombre d’exercices visant l’amélioration et l’entretien de la condition physique et une évolution du système cardio-vasculaire en provoquant une augmentation de la capacité aérobie (meilleure endurance).